Panchakarma Purity

Sieben Nächte tiefe Entgiftung. Sanfte Therapien. Echte Klarheit.

Betrachten Sie es als einen Neustart für Körper und Geist. Sieben Nächte lang führen wir Sie durch die fünf klassischen Reinigungsschritte des Ayurveda. Dieser Prozess löst „Ama“ – die klebrigen Rückstände, die sich bilden, wenn das Leben zu schnell voranschreitet. Außerdem bringt er Vata, Pitta und Kapha wieder in Einklang. Die wahre Magie geschieht, wenn Ihr inneres Feuer, Agni , neu entfacht wird. Sie werden feststellen, wie Heißhungerattacken nachlassen, Ihre Energie sich stabilisiert und Ihr natürlicher Rhythmus zurückkehrt.

Warum sich das anders anfühlt

Tiefe statt Diät: Im Gegensatz zu Saftkuren oder Kurzfasten wirkt Panchakarma direkt auf Muskeln und Gewebe. Sie entlasten nicht nur Ihren Teller, sondern Ihren gesamten Körper.
Wiederhergestellter Blutfluss: Blockierte Kanäle wirken wie Staus in Ihrem Körper. Sobald sie sich lösen, verbessert sich die Durchblutung. Sie spüren möglicherweise Wärme an Stellen, die kalt waren. Sie atmen möglicherweise tiefer.
Inneres Feuer: Wenn Ihre Verdauung erwacht, essen Sie nicht nur – Sie ernähren sich. Mahlzeiten werden zu Energie, nicht zu lästigen Pflichten. Diese stetige Energie hält Sie wach, ohne dass Sie am Nachmittag ein Tief verspüren.
Tägliche Anpassung: Jeden Morgen treffen wir uns mit Ihnen. Wie haben Sie geschlafen? Wie ist Ihr Appetit? Basierend auf Ihren Antworten optimieren wir die Öle, passen den Druck an und wählen den richtigen Zeitpunkt für jede Therapie.
Betreuung durch das gesamte Team: Dr. Dona besucht Sie täglich. Unsere Therapeuten und Pflegekräfte achten auch auf subtile Veränderungen. Sie werden sich nie verloren oder überfordert fühlen. Wir begleiten Sie behutsam und Schritt für Schritt.

Abhyanga

Eine langsame, rhythmische Massage mit warmem Kräuteröl. Während die Hände über Ihre Haut gleiten, lösen sich Verspannungen.

Udvartana

Ein trockenes, belebendes Peeling mit Kräuterpulver. Es regt den Lymphfluss an, strafft die Muskeln und verleiht der Haut einen strahlenden Glanz.

Svedana

Ein Kräuterdampfbad öffnet die Poren und spült Giftstoffe aus. Sie fühlen sich danach leicht wie Luft, und jeder Muskel flüstert: „Danke.“

Pinda Sweda

Warme Kräuterbündel liegen fest auf Ihrem Körper. Jedes Bündel fühlt sich wie eine sanfte Umarmung an und löst tiefste Verspannungen.

Sirodhara

Ein stetiger Ölstrahl auf Ihrer Stirn. Der langsame Fluss wiegt Ihren Geist in Meditation. Die Gedanken kommen zur Ruhe. Der Schlaf kommt von selbst.

Padabhyanga

Eine Fußmassage, die auf alten Reflexzonen basiert. Zuerst entspannen sich die Füße, dann folgt der Rest von Ihnen – Geist, Körper und Seele.

Kalari Varma

Präzise Aktivierung von Energiepunkten aus der Kampfheilkunst Keralas. Es ist eine subtile Arbeit, die Sie jedoch spüren – wie ein innerer „Schnappschuss“ zurück ins Gleichgewicht.

Wer sollte das versuchen?

Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, kann Panchakarma Purity helfen. Es ist nicht nur für Menschen mit gesundheitlichen Problemen geeignet – für jeden, der sich wieder richtig lebendig fühlen möchte.

Sind Sie schon einmal mit einem schweren Gefühl aufgewacht, selbst nach acht Stunden Schlaf?
Oder haben Sie am Nachmittag gegen den Nebel im Kopf gekämpft und nach einem Kaffee gegriffen, der nie genug zu sein scheint?
Vielleicht macht Ihnen Ihre Verdauung zu schaffen – Blähungen, unregelmäßiger Appetit oder ständiger Heißhunger. Oder vielleicht hat Ihnen das Leben Stress, Liebeskummer oder ein Burnout beschert.

Betrachten Sie es als Prävention im Rahmen der Selbstfürsorge. Sie investieren eine Woche und Ihre Gesundheit zahlt sich monatelang aus.

Eine Woche der Veröffentlichung

Keine Bildschirme. Keine Hektik. Nur der Rhythmus von Therapie, Ruhe und gutem Essen. Am siebten Abend wirst du sehen, wie einfach das Leben sein kann, wenn du dir Raum zur Heilung gibst.

Ich kam schleppend an und ging tanzend wieder. Jeden Morgen fühlte ich mich leichter – als hätte ich mehr als nur Giftstoffe abgebaut.

Anjali

Designer

Mein Verstand war wie blockiert. Nach Sirodhara beruhigten sich meine Gedanken; zum ersten Mal seit Jahren schlief ich die ganze Nacht durch.

Sameer

Software Engineer

Ich dachte, mir sei nicht mehr zu helfen – bis Kalari Varma mir zeigte, dass es noch immer ein Gleichgewicht gibt. Ich fühle mich wieder vollständig.

Priya

Yoga Instructor

Werde ich zu erschöpft sein, um es zu genießen?

Wir lassen die Woche gemütlich angehen. Die meisten Gäste fühlen sich voller Energie, nicht erschöpft – als wären sie aus einem langen Nickerchen erwacht.

Muss ich mich im Voraus vorbereiten?

Kommen Sie einfach ausgeruht und mit ausreichend Flüssigkeit an. Wir begleiten Sie vom ersten Moment an.

Was ist, wenn ich emotional werde?

Es ist sanft und natürlich. Dennoch überprüfen wir vor der Buchung Ihre Gesundheitsgeschichte, um sicherzustellen, dass es für Sie richtig ist.

Kann ich während des Aufenthalts von zu Hause aus arbeiten?

Emotionen kommen oft zum Vorschein, wenn Giftstoffe abgebaut werden. Das ist normal. Unser Team unterstützt Sie mit einfühlsamer Beratung und bietet Ihnen bei Bedarf zusätzliche Ruhe.

Ihr nächster Schritt

Wann haben Sie sich das letzte Mal wirklich klar gefühlt – innerlich und äußerlich? Wenn es schon zu lange her ist, schenken Sie sich diese Woche selbst. Vereinbaren Sie einen Termin mit Dr. Dona. Finden Sie Klarheit. Finden Sie Ihr Gleichgewicht. Behalten Sie es auch nach Ihrem Abschied.